La lectura de la semana: Cicatrices del corazón

Cicatrices del corazón
La pérdida de alguien significativo requiere un proceso de aceptación y elaboración

La pérdida de personas importantes para nosotros es una experiencia muy dolorosa que afecta a todos los niveles de nuestra vida.  Se inicia en esos momentos un proceso necesario para reconstruir nuestra realidad: el duelo.

El duelo no es una enfermedad pero sí un  proceso que puede ser más o menos doloroso e intenso dependiendo de cómo era la relación que manteníamos con la persona pérdida, cómo sucede la pérdida, la red social con la que contamos, el modelo familiar que hayamos heredado a la hora de afrontar estos acontecimientos y las experiencias previas de otras pérdidas que hayamos vivido.

En este libro podemos encontrar las diferentes etapas del duelo así como sus diferentes manifestaciones y también, las señales de alerta de un duelo complicado que requerirá la atención de un especialista en salud mental

Yolanda P. Luna

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Publicado por

Psicóloga en Bilbao Yolanda Pérez

Mi nombre es Yolanda, soy psicóloga, vivo cerca de Bilbao y a través de éste Blog os contaré anécdotas de la vida cotidiana relacionadas con aspectos de la psicología. Estudié psicología en la Universidad Pública del País Vasco hace ya unos cuantos años. Tras hacer formación en Drogodependencias, decidí cursar un Master de Psicología Clínica Legal y Forense en la Universidad Complutense de Madrid (1999-2001). Compagino el trabajo por cuenta ajena con la labor en consulta en bilbao. Mi abordaje se basa en el enfoque cognitivo-conductual, criticado en muchas ocasiones, pero asombrosamente efectivo la mayor parte de las veces. Para paliar las carencias que le veía a este modelo, he ido ampliando horizontes con técnicas que integran de forma amable y respetuosa la dimensión afectiva:Hipnosis Clínica y Focusing y acompañamiento en procesos de duelo desde una perspectiva humanista. Casi todas las personas con formaciones parecidas a la mía (psicólogas, educadoras sociales, trabajadoras sociales…) nos hemos planteado en algún momento qué nos ocurrió durante nuestra tierna infancia para elegir esta profesión. Tras casi veinte años en ella, he descubierto algunas razones… no todas. En cualquier caso, con todo lo aprendido y mucho de lo vivido, me ofrezco a acompañarte en tu proceso de recuperación. Puedes contactar conmigo para realizar una consulta o solicitar una cita. mail: psicolunablog@gmail.com tlf 656742682 Bienvenid@!! Podéis contactar conmigo o realizar consultas a través de: psicolunablog@gmail.com. Bienvenid@s!

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